YOGA - СТРЕМЛЕНИЕ К ГАРМОНИИ С СОБОЙ.
Уникальная система оздоровления организма.
Она позволяет найти внутреннюю гармонию и улучшить работу всех органов. Философия йоги помогает избавиться от вредных привычек и приобщиться к здоровому образу жизни. Упражнения направлены на раскрытие своего потенциала, обретение гармонии и спокойствия. Возможность расслабиться во время релаксации помогает избавиться от негативных переживаний. Умение глубоко дышать помогает в стрессовых ситуациях оставаться спокойным и рассудительным. В йоге есть целый комплекс упражнений, оказывающий расслабляющее и тонизирующее действие на наш организм. Улучшается осанка, походка становится более уверенной. Систематическое занятие йогой способствует постепенному снижению веса. Выполнение упражнений активизирует циркуляцию лимфы, восстанавливает внутренний баланс органов и улучшает сопротивляемость организма инфекциям и бактериям. Улучшение умственных способностей Занятие медитацией во время йоги стимулирует умственную деятельность, улучшает память и тренирует концентрацию внимания. Упражнения способствуют улучшению кровотока и обогащают мозг кислородом.
Запись по тел.: 8-929-77-32-555
